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소통7

사람관계(인간관계) Tip 여러 사람과 관계를 유지하는 것이 나을까? 관계에 연연하지 않아도 사람들이 따르는 사람들은 어떻게 살아가는 걸까? 친구, 동료와의 관계에서 상처받고 스트레스받고 있는 상황이 많은데 갑으로 관계를 이끌어 갈 수 있는 방법은 없을까? 인간관계에 연연하지 않아도 잘 사는 사람들의 특징을 알아보고 조금이나마 관계에서 스트레스받지 않도록해보자. 1. 내 가치는 내가 만드는 것 인간관계에 의존하지 않고 나 자신을 존중하고 자기애가 강한 사람은 사람들로부터 상처받는 위치에 있지 않는다. 남과 비교하는 사람들은 그들만의 시각으로 사람을 바라보는 것이고 나는 내 시각으로 사람들을 바라보고 여론에 흔들리지 않을 것이다. '나는 나!'라는 기준은 관계에 연연하지 않고 내 인생을 살아갈 수 있으며, 다른 사람의 의견에 좌지우.. 2023. 3. 11.
이직준비 어떻게 할까? 모든 직장인들이 꿈꾸는 성공적인 이직을 위한 준비는 어떻게 하는 게 좋을까? 많은 사람들이 가장 실패한 퇴사라고 말하는 '무작정 퇴사'는 다음에 대한 계획이 없이 회사를 그만두는 경우인데 퇴사 후 다음 직장까지 얼마나 시간이 걸릴지 모르고, 다음 계획이나 직장이 없이 퇴사를 하는 것은 미래에 대한 불안감을 야기할 수 있다. 그렇다면, 성공적인 이직은 어떻게 준비하는 것이 좋을까? 1. 거래처나 업무 중 만난 사람들과 관계를 좋게 유지하라. 내가 회사 업무에 막대한 손해를 입혔을까? 최선을 다했지만 회사가 나와 맞지 않는 경우가 더 많을 것이다. 연차가 쌓이면 쌓일수록 알고 지낸 사람을 통해 이직을 하는 케이스가 많아진다. 초 일류기업에서도 이미 능력이 검증된 사람은 절차가 간소화되기 때문에 환영하는 분위.. 2023. 3. 9.
대이직시대(대퇴사시대)-N잡러 2030 직장인은 요즘 대이직시대의 주인공이라고 부르기도 합니다. 나가는 사람도, 들어오는 사람도 많은 대이직시대에 사는 우리네 직장인들의 퇴사의지를 불태우는 이유를 KBS에서 조사한 결과 '청년층 퇴사에 대한 인식 조사보고서'에서 퇴사의 가장 큰 이유는 '보수가 적어서(38%)'였다. 다음으로는 '업무에 대한 만족도', '개인 성장의 가능성', '열악한 근무환경'등이라고 응답하였다. 이는 이직하는 직장은 위의 사항을 해결하기 위한 더 나은 조건의 회사일 것이다. 코로나19 이후 미국에서도 매달 400만 명 이상의 퇴사자가 발생했다고 한다. 평생 한 군데에 몸 바쳐 일하는 시대는 이제 지나간듯하다. '조용한 사직'을 택하는 사람도 있다. 정해진 시간, 정해진 업무범위에서만 일하고 초과근무를 하지 않는 업.. 2023. 3. 7.
당신의 퇴사는 잘못되지않았다. 주변에 퇴사하는 사람들이 늘어가는데 퇴사의 이유는 이직, 구직 또는 무직으로 나뉩니다. 퇴사의 이유가 이직인 사람들의 경우에는 성공한 삶으로 평가받지만 퇴사 후 구직을 해야 한다거나 무직으로 퇴사하는 경우에는 '대책 없다'는 소리를 듣습니다. 평생직장은 없다곤 하지만 평생 직업을 가지고 살아가는 건 과연 옳은 일일까? 한번 생각해보려고 합니다. 이직을 하는 것이 성공이라는 것은 진부한 이야기입니다. 물론 이직을 통한 회사 네임밸류의 업그레이드, 파격적인 연봉 인상 등의 루트는 걷는 경우는 '성공했다!'라고 한다지만, 다수에게는 개인적인 필요에 의해서 이직을 하는 이유가 많으므로 직장인으로서 여정 중 하나라고 말할 수 있습니다. 대기업, 외국계 기업, 해외 취업까지 짧게는 1년, 길게는 3년 단위로 옮기는.. 2023. 3. 1.
그냥 쉬면 괜찮아질까?(번아웃) '번아웃증후군(Burnout syndrome)'은 무엇일까요? 영어로는 '완전히 타버려 재만 남아버린 상태'를 말하며 탈진증후군, 소진 증후군이라도 칭합니다. 번아웃을 처음으로 진단한 사람은 1974년 정신과 의사인 하버트 프로이덴버거 입니다. 소진, 고갈이란 의미를 가지고있으며 바쁜 현대인에게 주로 나타나는 증후군으로 과도한 업무를 하는 사람에게 발병하기 쉽습니다. 완벽주의성향, 학업 스트레스, 성취욕이 큰 사람 등 30~40대 직장인에게 많이 나타나며 평소와 같이 일하다가도 갑자기 심한 무력감과 피로감을 동반합니다. 번아웃은 휴가를 써서 쉬거나 잠을 푹 자더라도 털어버릴 수 없는 무딘 탈진감각으로 존재하다가 사소한 일이 발단이 되어 깊은 번아웃에 빠집니다. '이게 뭐라고..'라는 생각이들고 전에는 열.. 2023. 2. 26.
반려견을 맞이하는 자세 장대비가 쏟아지는 어느 날, 한 차도의 끝에 있는 주차장에 쏟아지는 비를 그대로 맞으며 앉아 있는 개 한 마리가 있었습니다. 주인을 기다리는지 미동도 하지 않은 채 앉아 있는 것을 근처 편의점에 왔던 한 여성이 발견합니다. 오랫동안 차가운 빗속에 있던 탓에 개의 몸은 경직되어 있었기에 그녀는 조심히 담요를 덮어주었습니다. 그러나 개의 모습은 마치 삶에 대한 희망을 잃은 것처럼 사람이 다가가도, 담요를 덮어주어도, 먹을 것을 가져다주어도 전혀 움직이지 않았습니다. 그녀는 개를 좀 더 자세히 살펴보았는데 한쪽 발은 심하게 다쳐 있었고 눈에도 염증이 있는 성치 않은 상태였습니다. 그녀는 이 개가 주인에게 버려졌음을 직감하고 개를 돕기 위해 한 시간 이상 주차장에 서서 천천히 신뢰를 쌓아갔습니다. 결국 마음의 .. 2023. 2. 14.
일 하는 10가지 이유 물가는 오르는데 월급은 오르지 않는다는 말에 대부분의 사람들이 공감하는 세상이다. ' 열심히해도 남는 건 없는 건 없네?' '쉬고 싶다..' 이런 생각은 떠나지 않지만, 살아가기 위해 돈을 버는 일은 포기할 수 없기에 의미 부여를 해보고자 한다. 첫째, 먹고 싶은 걸 사 먹을 수 있다. 둘째, 명절에 부모님께 용돈을 드릴 수 있다. 셋째, 친구들과의 모임에서 자존심을 지킬 수 있다. 넷째, 미래의 나에게 부끄럽지 않은 사람이 되고 싶다. (능력 없는 사람이 되고 싶지 않다.) 다섯째, 해외여행을 갈 것이다. 여섯째, 능력 없는 사람이 되고 싶지 않다. 일곱째, 원하는 물건이나 목표가 생기면 돈을 모아 실행할 수 있다. 여덟째, 결혼, 배우자, 아이들에게 멋진 사람이 되고 싶다. 아홉째, 커피 한 잔, 술.. 2023. 2. 5.

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